面向全体师生开放多功能减压室
发布时间:2013-05-07 [ 阅读:次 | 添加:mxq ]

——让心情在呼吸中变得宁静,让生命在放松中变得美好

为了帮助全校师生减轻心理压力,更好地学习和生活,心理辅导中心面向全校师生开放多功能减压室,参加者将体验到全新的放松方式,学会专业的自我放松技术。

项目简介:

参与者将在特设的音乐躺椅、音乐放松垫,聆听宁静优美的音乐,在温和轻柔的操作指导语中,学会在心理表象中感受自然,体验放松!
    参与者可以击打宣泄人,宣泄球等宣泄心中的愤懑,体验放松。
    通过生物反馈仪了解自己的抗压能力。

开放时间:
    周一至周五
   
上午
800 10:00

下午14001500

注意事项:

1请提前预约(电话:86051695

2地点:生活服务楼201室 

大学生心理辅导中心