未来学习者 = （目标 + 认知 + 责任）x 技术工具

在 AI 时代，我们要成为以上公式所示的优秀学习者。它意味着，我们要有目标感，我们要训练提升自己的认知，我们要能承担行动的责任。

同时，有效运用技术工具是一个十倍的变量，这是为什么它前面的符号是乘号。我们现在手上已经有了很多强大的新技术工具，而 AI 是最新、最强大、最具颠覆性的一个。未来将人区分开来的，是能否学会并用好 AI 这个外部大脑的强大智能。

个人学习机器 = 你 x SOP x 技术工具

我们每个人都要建立自己的高效学习机器。你可以把等式右边看成是一个三角形：你，标准操作流程（SOP），技术工具。你是这个机器中的其中一环，你也是这个机器的设计者与维护责任人。

你会发现这个公式与常见学习观点的不同是，通常的学习将你看成全部，而这里你仅仅是个人学习机器的一环。相应地，我们学习不仅是为了自己掌握更多的信息、知识与技能，而是从整体上不断优化这个机器，让它运转得更好。

如果读过瑞·达利欧的《原则》一书，你会注意到把自己看成机器这个想法正是源自于他，当然个人学习机器的三个组成部分是我们总结的。

达利欧告诉我们一个迭代机器的方法：持续地观察机器的实际结果与预期目标之间的差距，然后返回去调整与优化机器缩小差距。这本书接下来所讲的学习方法，是帮你打造三角形各个角的方法，也是调整与优化个人学习机器的方法。希望它们能帮你在 AI 时代建立自己的学习系统。

总之，面对 AI 时代的学习挑战，我们的建议是：

• 穿透每个学习主题，

• 更新你的学习理念，

• 善用新技术工具，

• 打造你的学习机器。

摘自网络。